長時間のコンピューター使用で、腕が上がらなかったり、首をまわす事が出来ないほど痛かったりしていました。体のバランスの崩れから足首、ひざが痛かったり・・・
フェルデンクライスを始めて約１年後、バレエを始めました。
不安材料だった故障も無く続けられています。
フェルデンクライスで無理のない体の使い方を覚えたのだと思います。