フェルデンクライス・メソッドとは、モーシェ・フェルデンクライス博士によって生み出された「学習システム」です。「動き」の探求によって大脳を中心とした神経筋協働システムに働きかけることによって気づきを高め、潜在能力を目覚めさせることを可能にします。身体機能が改善していくだけでなく、思考・感覚・感情面にも変化をもたらし、自己表現の向上も期待されます。
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